suplimente nutritive


Melatonina – Îmbunătățește într-adevăr somnul și vă ajută să dormiți?

Melatonina este hormonul responsabil cu reglarea somnului. Producția de melatoninp se declanșează atunci când ochii noștri detectează întunericul. Aflați despre importanța pe care o are pentru organism și care sunt beneficiile suplimentării cu melatonină în cazul problemelor legate de somn sau în cazul depresiei sezoniere.

Citeste mai mult >

Vitaminele și mineralele lipozomale – promovare exagerată sau o descoperire revoluționară?

Suplimentele lipozomale, în special vitaminele și mineralele, încep să devină tot mai populare. În general, această formă de medicamente este considerată o descoperire modernă. Dar sunt vitaminele și mineralele lipozomale mai bune decât cele tradiționale? Aflați din articolul nostru ce sunt lipozomii, care sunt avantajele și dezavantajele acestei forme, dar și rezultatele cercetărilor.

Citeste mai mult >