Nucile de caju: tot ce trebuie să știți
Nucile de caju au efecte benefice asupra sănătății, ajută la reducerea greutății și împiedică formarea pietrelor biliare. Află de ce sunt numite super-aliment.
sănătate
Detoxifierea – cum se va schimba viața voastră în 10 zile?
Detoxifierea, detox, purificarea, curăță corpul de substanțele și toxinele dăunătoare. Trebui să vă curățați corpul? Pierdeți în greutate cu detox? Înșelătorie?
Lizina: numită și miracolul vindecător
Lizina este un aminoacid esențial care ajută la regenerarea musculară și la vindecarea rănilor sau a herpesului. Aflați mai multe în articol!
Uleiul de cocos – un superaliment sau un mit
Uleiul de cocos are efecte benefice asupra pielii, părului și ajută la scăderea în greutate. Dar are și efecte negative? Află mai multe în articolul nostru.
Ashwagandha – o plantă care ascunde adevărate minuni
Ashwagandha, sau ginsengul indian, acționează ca un arzător de grăsime, oferă energie, îmbunătățește rezistența, reduce stresul și anxietatea. Aflați mai multe!
Chlorella – algă de apă dulce și efectele ei asupra sănătății
Chlorella este o algă de apă dulce cu nenumărate beneficii pentru organismul uman. Aflați cum poate să vă sprijine sănătatea!
Simptomele testosteronului scăzut și lupta împotriva acestora
Nivelul scăzut de testosteron poate determina apariția depresiei, scăderea libidoului și a masei musculare. Află care sunt simptomele și cum pot fi tratate!
Glucozamina și tot ce trebuie să știți despre ea
Glucozamina are efecte antiinflamatorii și formează tendoanele, ligamentele și cartilajele. Dar funcționează cu adevărat? Aflați ce efecte a arătat în combinație cu alte substanțe.
Top 17 mituri despre mâncare din 2017
Știți deja miturile despre alimente. Suferim datorită zaharurilor, grăsimilor și proteinelor. Eat Clean și detoxifiațivă. Acestea sunt cele 17 mituri din 2017!
Vitamina K2: o vitamină mai puțin cunoscută dar cu multe efecte pozitive asupra sănătății
Vitamina K încetinește îmbătrânirea și influențează pozitiv sănătatea osoasă și cardiovasculară. Aflați care sunt resursele sale, de unde poate fi obținută și ce beneficii aduce sportivilor.