Rețetă de batoane proteice cu unt de arahide fără coacere
Savurați gustul batoanelor proteice cu unt de arahide, care nu necesită coacere și vă energizează. Acestea conțin grăsimi sănătoase, carbohidrați și proteine.
rețete fitness
Rețete fitness: brioșe cu quinoa pentru micul dejun
Pregătiți o rețetă delicioasă de brioșe cu quinoa, care conține toți cei 9 aminoacizi esențiali, fibre, minerale și acizi grași omega-3.
3 rețete ingenioase pentru batoane proteice de casă
Vă propunem 3 rețete delicioase de batoane proteice pe care le puteți prepara acasă, care vă vor completa necesarul de proteine, energie și pofta dulce.
Rețete fitness delicioase de prăjituri pentru Crăciun
Încercați ceva mai sănătos și potrivit și înlocuiți preparatele tradiționale cu aceste 10 rețete de fitness prin care am atins perfecțiunea. Haideți să le preparăm! Ho-ho-hoo!
Clătite cu banane din doar 2 ingrediente
Rețeta cea mai simplă pentru clătite sănătoase cu banane din doar 2 ingrediente. Nu aveți nevoie de cunoștințe pentru a prepara această rețetă.
Brioșe cu semințe de cânepă
Preparați brioșe cu semințe de cânepă, care sunt o sursă unică de proteine, acizi grași și fibre prețioase. Rețeta este simplă și foarte delicioasă!
Rețete: 7 tipuri de rețete cu cartofi dulci, de care nu vă veți sătura
Cartofii dulci se digeră încet, reglează nivelul zahărului în sânge, bogați în vitaminele A, B, C, magneziu. Încercați aceste 7 rețete, de care nu vă săturați.
Rețete fitness pentru desert și mic dejun, gustoase și proteice
Cauti inspirație pentru retete delicioase de fitness? Încearcă noi deserturi și gustări proteice. Vedeți rețetele noastre, pe care oricine le poate prepara.
Rețete proteice sărate, care vă vor surprinde
Alimentele bogate în proteine, deserturile nu trebuie să fie dulci. Schimbați stereotipul, preparați rețete proteice sărate; vor da mușchilor doza de proteine!
Quinoa: Rețete fitness cu ajutorul acestui aliment miraculos
Quinoa este o sursa completă de proteine. Potrivită pentru vegani, vegetarieni, diete fără gluten. Vedeți aici rețete de fitness cu acest miracol numit quinoa.