Noi nu ne putem imagina toamna fără mirosul merelor, al scorțișoarei și al mierii. De aceea am pregătit pentru voi acest desert sub formă de cheesecake cu mere la pahar. Prepararea este rapidă, și puteți savura acest desert sănătos în scurt timp, stând la căldură sub pătură și cu o cană de ceai bun. Și vouă vă surâde această idee? Așadar, să începem prepararea!
Vă recomandăm să încercați rețeta de prăjitură pufoasă cu caise la cană. Vă va cuceri nu numai cu prepararea sa simplă, dar și cu textura perfectă si gustul proaspăt. Haideți să o savurăm impreună!
Imaginați-vă o prăjitură tradițională cu fructe. Nu-i așa că vă gândiți la prăjiturile făcute de bunica? Și noi ne gândim la același lucru, și de aceea nu am putut rezista acestei rețete de pandișpan cu prune și afine în varianta fitness! Haideți să începem pregătirea acestei bunătăți!
Fructele sunt considerate pe bună dreptate unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Conțin o cantitate unică de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și multe alte substanțe nutritive benefice. În plus, se încadrează în categoria alimentelor care conțin o proporție mare de apă și fibre, și un aport mai mic de calorii. Datorită acestui fapt, sunt un aliment popular, care susține un stil de viață sănătos, dar și pierderea în greuatate.
Vă grăbiți în fiecare dimineață și, în același timp, ați dori să vă delectați cu un mic dejun bogat și hrănitor? Avem o soluție sub formă de budincă de brânză proaspătă de vaci, semințe de chia și fructe, pe care o puteți pregăti cu o zi înainte, iar dimineața vă puteți bucura gustul ei minunat! Vedeți modul de preparare simplu!
Aveți o grădină plină cu caise delicioase? Pregătiți această tartă sănătoasă și gustoasă, care se prepară foarte ușor! Bucurați-vă de combinația gustului de caise și aroma de vanilie a proteinelor, care vor îmbogăți acest preparat. Haideți să începem!
Legumele congelate și conservele sunt mai mult sau mai puțin nutritive? Aflați lucruri interesante despre fructe și legume, indiferent de forma lor.
Rețeta de smoothie proteic cu fructe de pădure este potrivită pentru o gustare sățioasă și rapidă. Ce ziceți, veți gusta și voi această băutură?
11 rețete pentru salate delicioase și sănătoase, bogate în fructe și legume. Conțin puține calorii, dar au multe proteine. Încercați-le la prânz sau la cină.
Încercați noi rețete fitness cu multe fructe și nuci, cum ar fi prăjitura cu prune și alune de pădure sau crumble cu pere. Ideale pentru sportivi.
