Încercați o rețetă irezistibilă și echilibrată nutrițional de chifle cu budincă proteică și fructe proaspete. Această combinație de arome nu îi va mulțumi doar pe cei care au poftă de ceva dulce, ci și pe sportivii care își controlează aportul caloric.
Asigură organismului nutrienții necesari după antrenament, cu acest terci super simplu de preparat, cu fructe și unt din nuci. Această gustare bogată în proteine este sățioasă și vă oferă energie.
Fructele conțin o mulțime de vitamine și minerale importante, precum și fibre alimentare, care sunt esențiale pentru o digestie corectă, În acest articol, vom arunca o privire la profilurile nutriționale ale mai multor tipuri de fructe și vom oferi sfaturi pentru pregătirea unor preparate delicioase cu acestea.
Potoliți-vă pofta de dulce și preparați în doar câteva minute o rețetă delicioasă de prăjitură cu brânză de vaci. Acest desert fără coacere cu ciocolată și fructe proaspete are valori nutriționale excelente.
Deși fructele există dintotdeauna, acestea au fost în ultima vreme subiectul multor mituri. Se spune că fructele împiedică pierderea în greutate și că nu trebuie consumate după-amiaza. Haideți să vedem dacă acest lucru este adevărat.
Preparați un tiramisu delicios cu brănză fină de vaci și fructe proaspete, îndulcit cu xylitol! Acest desert răcoritor fără coacere conține o mulțime de proteine și este ușor de preparat.
Preparați o panna cotta cu brânză de vaci și fructe de pădure în doar câteva minute. Acest desert ușor și răcoritor o să vă surprindă cu gustul său grozav și valorile nutriționale echilibrate.
Iată o nouă bombă din seria deserturi raw. De data aceasta avem pentru voi o rețetă de batoane fără coacere din curmale și fructe. O gustare care combină gustul fin și dulce de curmale, fructe proaspete, unt de arahide și ciocolată. Pur și simplu the best!
Răsfățați-vă musafirii cu un hummus de ciocolată gustos și sănătos, cu fructe răcoritoare și covrigei sărați. O gustare rapidă, care cu siguranță va primi laude!
Răcoriți-vă în zilele caniculare de vară cu băuturi grozave, reci ca gheața. Avem o rețetă de mojito cu afine, cocktail cu pepene verde și matcha affogato cu ingrediente sănătoase și sărace în calorii. Să începem!
