Vouă vă plac smoothie-urile la micul dejun sau ca o gustare? Atunci cele trei rețete ale noastre de smoothie-uri hrănitoare, delicioase și ușor de preparat din ingredientele disponibile vă vor fi de folos. Pe care îl preferați, pe cel cu fructe sau cu ciocolată?
Rețeta de brownies cu banane este super simplă, însă rezultatul este pe măsură. Savurați o combinație echilibrată de banane și ciocolată, care va cuceri orice iubitor de deserturi bogate în proteine imediat după prima înghițitură.
Baza ruladei noastre este un aluat pufos care se rulează bine și nu se crapă. Pentru a adăuga proteine în desert, am pregătit o cremă din brânză dulce. Iar ciocolata de deasupra este un alt detaliu care va face rulada perfectă.
Mousse-ul de ciocolată este perfect pentru toți iubitorii de ciocolată și gustări sănătoase. Am creat baza din cartofi dulci, care îi oferă un gust dulce și creează o consistență cremoasă. Acest delicios desert de ciocolată va fi gata cât ai clipi.
Tortul nostru fără coacere cu cremă de nucă de cocos și ganache de ciocolată reprezintă Sfântul Graal pentru toți cei care poftesc la dulciuri. În plus, am îmbogățit acest desert cu forte multe proteine. Grație acestora, va oferi senzație de sațietate, dar va satisface și pofta de dulce.
Doriți să încercați un desert delicios cu un înveliș fin și ciocolată lichidă cremoasă în interior? Deși poate părea complicat la prima vedere, credeți-ne că până și începătorii o pot prepara. Acest desert perfect, este pur și simplu un visul oricărui dependent de ciocolat și este gata în jumătate de oră.
Fani ai legendarelor batoane cu arahide, atenție vă rog! Astăzi avem pentru voi o rețetă de biscuiți delicioși cu o combinație irezistibilă de unt de arahide, ciocolată și curmale. Iar un biscuit conține 23 g de proteine.
Bucurați-vă de aceste brownies delicioase și puțin diferite. Sunt o combinație de banane dulci, unt de arahide crocant și cacao. Cu siguranță vor fi pe placul vostru.
Rețetă Fitness: Mini tarte rapide cu ciocolată și unt de arahide
V-ați săturat de toate rețetele complicate și care necesită timp? Încercați rețeta noastră rapidă și gustoasă de biluțe cu unt de arahide trase în ciocolată fără coacere. Această gustare crocantă este îndulcită doar cu sirop de cocos.
