Rețetă fitness: Pâine prăjită cu scorțișoară, banane și unt din nuci

Rețetă fitness: Pâine prăjită cu scorțișoară, banane și unt din nuci

Atenție vă rog, urmează o nouă inspirație pentru micul dejun! Încercați pâinea prăjită cu unt de migdale și banane caramelizate, care vă va îndulci diminețile mulțumită aromei de scorțișoară și gustului senzațional. Acum nu trebuie să mai mergeți în locația preferată pentru a mânca un mic dejun perfect! 

Ingrediente:

Ingrediente pentru bananele caramelizate

Ingrediente pentru pâine prăjită cu scorțișoară și banane

You might be interested in these products:

Mod de preparare:

Întindeți unt de migdale pe ambele părți ale feliei de toast și așezați bucăți de banane între cele două felii de pâine. Bateți oul cu o furculiță, împreună cu laptele, siropul de arțar și scorțișoara. Ungeți feliile de toast cu amestecul de ou (doar câteva secunde pe fiecare parte) și prăjiți-le până când devin aurii într-o tigaie unsă cu ulei de măsline. Serviți când încă sunt calde alături de banane caramalizate. Prăjiți bananele feliate cu sirop de arțar în ulei de măsline, până când acestea devin aurii. Să aveți poftă!

Rețetă fitness: Pâine prăjită cu scorțișoară, banane și unt din nuci
Valori nutriționale1 porție (în total 2 porții)
Calorii519
Proteine16 g
Carbohidrați58 g
Grăsimi26 g

Credem că această rețetă de pâine prăjită cu unt de migdale și banane v-a inspirat și o să vă facă diminețile mai frumoase. Iar dacă v-a plăcut rețeta, dați share și familiei și prietenilor.

Nu ezitați și împărtășiți-ne creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind hashtagul #gymbeamro.