Rețetă Fitness: Mini pizza proteică rapidă și crocantă

Rețetă Fitness: Mini pizza proteică rapidă și crocantă

Căutați o gustare rapidă și echilibrată nutrițional pentru o petrecere care va fi apreciată de toți invitații? Imaginați-vă mini pizza crocantă cu sos de roșii, busuioc, șuncă de calitate și mozzarella. În plus, mini pizza este și bogată în proteine. De aceea puteți savura acest preparat preferat fără regrete! Străluciți în fața prietenilor cu mini pizza proteică.

Ingrediente:

  • 150 ml apă
  • 100 g pizza proteică cu aromă de brânză
  • 90 g sos de roșii
  • 80 g mozzarella
  • 50 g șuncă de pui de calitate
  • 40 g porumb
  • 1 linguriță busuioc uscat
  • ierburi proaspete pentru decor
Ingrediente pentru Mini Pizza Proteică

You might be interested in these products:

Mod de preparare:

Amestecați compoziția de pizza proteică cu apă și creați o cocă lipicioasă. Apoi modelați coca în cercuri mici și așezați-le în tava tapetată cu hârtie de copt. Coaceți mini pizza la 220 grade timp de 5 minute. Apoi ungeți cu sos de roșii amestecat cu busuioc uscat, adăugați șuncă, porumb și mozzarella rasă. Coaceți mini pizza în cuptor până devin aurii timp de 5 minute la aceeași temperatură. Serviți-le calde, decorate cu busuioc proaspăt. Poftă bună!

Rețetă Fitness: Mini pizza proteice rapide și crocante

Valori nutriționale

1 bucată (6 bucăți în total)

Calorii124
Proteine11 g
Carbohidrați11 g
Grăsimi4 g

Credem că mulți dintre voi veți adora mini pizza proteică. Dacă v-a plăcut rețeta, trimiteți-o și celor dragi.

Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind #gymbeamro.