Rețetă fitness: Bomboane proteice de ciocolată

Vă place să experimantați în bucătărie? În acest caz, trebuie să încercați rețeta noastră de bomboane de ciocolată, care vă vor încânta familia, musafirii și prietenii. Datorită combinației de unt de arahide, alune de pădure, ciocolată și cacao, veți prepara o gustare delicioasă care se topește în gură. Să începem!

Ingrediente:

200 g ciocolată proteică cu căpșuni și ciocolată albă
150 ml apă
120 g curmale
120 g unt de arahide proteic cu ciocolată
50 g unt de arahide
30 g Proteine Vegan Blend cu aromă de ciocolată
20 g cacao
20 g unt de cacao
alune de pădure

You might be interested in these products:

Mod de preparare:

Mai întâi, scufundați curmalele în apă timp de câteva minute pentru a le înmuia puțin. Apoi le amestecați bine cu mixer-ul până obțineți un amestec fin. Adăugați apoi în compoziția proteinele și cu untul de arahide, și amestecați până obțineți o masă uniformă, solidă. Apoi prăjiți alunele de pădure într-o tigaie și le îndepărați coaja.

Pregătiți o formă de silicon pentru bomboane și puneți în ea compoziția obținută. Adpugați prin apăsare alunele de pădure în mijlocul bombonelor preparate. Apoi puneți bomboanele în congelator timp de câteva minute. Între timp, topiți ciocolata pe o baie de abur și adăugați cacao, untul proteic și amestecați până când ingredientele se îmbină uniform. Dați bomboanele întărite prin ciocolată topită și le așezați pe o tavă. La final, le puteți decora cu alune de pădure măcinate și le puneți în frigider pentru câteva minute pentru a se întări. Ultimul pas este gustarea și savurarea acestei delicatese perfecte!