Inspirați-vă din povestea de viață, dieta și planul de antrenament al unor oameni celebri și celebrități fitness. Motivați-vă și atingeți-vă obiectivele.
Să fii un model cu măsuri prefecte, sau să îți cosntruiești o siluetă musculară și să faci parte din lumea fitnessului? Anllela Sagra a ales fitnessul, iar asta a fost alegerea potrivită. Știți ce a realizat și de ce o iubesc fanii?
Ce poate face legendarul IceMan cu corpul său? Poate să participe la un maraton la Cercul polar la temperaturi de aproximativ -20°C numai în pantaloni scurți și sandale sau să-și controleze sistemul nervos autonom și răspunsul imun al organismului. În plus, acesta spune că poate învăța pe oricine să facă acest lucru.
John Cena nu este doar un luptător excepțional. Acesta s-a remarcat și ca actor, rapper sau chiar ca scriitor. Cum a făcut acest lucru? Dar mai ales care este viața lui, ce mănâncă și cum se antrenează?
Rich Piana o figură populară a culturismului, s-a făcut remarcat prin brandul său 5%. Din păcate, în anul 2017 a murit și acest lucru a surprins pe toată lumea.
Phil Heath este reprezentantul culturismului, multiplu câștigător Mr. Olympia. Aflați despre antrenamente, alimentație și realizările sale. Pe voi vă inspiră?
Arnold Schwarzenegger este idolul multor culturiști profesioniști, dar si celor începători. Noi ne-am inspirat din The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding.
Conor McGregor este un luptător profesionist MMA și campion mondial la doua categorii UFC. Citiți despre viața, dieta și planul lui de antrenament.
Arnold Schwarzenegger, o legendă a fitnessului și culturismului. Vedeți dieta, antrenamentele, exercițiile preferate și mesajul câștigătorului Mr. Olympia.
Jen Selter este o vedetă internațională care s-a făcut remarcată datorită posteriorului său. În acest interviu vorbește despre inspirație, motivație și încredere în sine.
Kai Greene este un culturist de renume mondial care a pășit de multe ori pe podiumul Mr. Olympia. Inspirați-vă din programul său de antrenament și alimentație.
