John Cena: Unul dintre cele mai mari staruri WWE, dar și un rapper și un actor talentat

Table of Contents

John Felix Anthony Cena s-a născut pe 22 aprilie, în Massachusetts. Încă din copilărie a fost atras de sport. Această atracție a fost susținută și de studiile la colegiul Springfield, unde a obținut o diplomă în fiziologia exercițiilor și mișcărilor corporale. A fost în echipa de fotbal a școlii ca și căpitan de echipă. Talentul său a fost susținut și de către familie și mulți i-au prezis o carieră promițătoare. Cu toate astea, a decis să renunțe la fotbal susținând că era prea mic pentru a avea succes.

Mutarea în California i-a schimbat viața pentru totdeauna

După terminarea școlii, John și-a căutat fericirea în partea opusă a Americii. S-a îndrăgostit de California, unde s-a stabilit aproape de plaja Venice. A lucrat la o sala locală, Gold Gym, unde și Arnold Schwarzenegger și-a petrecut cei mai buni ani. John spăla prosoape pentru a-și câștiga existența. Nu i-a fost deloc ușor, iar o perioadă chiar a dormit în mașină, fiindcă nu avea bani.

Ulterior s-a angajat ca șofer pe limuzină. În același timp, era fascinat de culturism, dar nu a obținut cele mai bune rezultate. Cu toate astea, sala i-a schimbat viața pentru totdeauna. A întâlnit un tip care i-a povestit de cursurile Ultimate Pro Wrestling (UPW), predecesorul cele mai mari organizații de lupte din ziua de azi, WWE.

Talentat, cu un stil de luptă aparte și un început ratat în WWE

John Cena s-a remarcat prin mișcări lente, dar agile în ring, mișcări similare cu ale unui robot. Acest lucru l-a făcut să aibă porecla de ”Prototip”, care făcea referire la combinația dintre om și robot, un cyborg. Nu a durat mult până a avut succes în wrestling și în 2000 a câștigat primul titlu, în cadrul organizației UPW.

John Cena a fost văzut de reprezentanții organizației WWE, iar un an mai târziu a semnat un contract cu aceștia. A participat la primul meci ca înlocuitor pentru un luptător celebru – Undertaker. Adversarul său a fost campionul olimpic Kurt Angle. Dar dacă așteptați un final fericit, probabil că o să vă dezamăgim. Deși John Cena a dominat în timpul meciului, debutul său în WWE s-a încheiat cu o pierdere.

Rapper, actor și unul dintre cei mai bogați luptători

În ciuda startului nereușit, colaborarea cu WWE a fost o cursă nebună pentru John Cena în următorii ani. A câștigat de 16 ori și a dominat Wrestlemania de patru ori. Din 2016, este unul din cei mai bine plătiți luptători din lume. Averea sa este estimată la 55 milioane de dolari.

John Cena este cunoscut și ca rapper. Albumul ”You can’t see me” a câștigat chiar și discul de platină și deseori își etalează talentul de rapper în ring. În al treilea rând, este și actor. L-ați putut vedea în filme precum The Marine, Legendary sau Ferdinand, unde a fost vocea actorului principal – un taur animat. De asemenea, a fost moderatorul emisiunii pentru copii ”Are you smarter than a 5th grader?”, iar printre ultimele sale apariții pe ecran a jucat rolul fratului lui Dominic Torret, în seria de acțiune Fast & Furious 9.

5 antrenamente pe săptămână și 7 mese pe zi

Succesul din sport al lui John Cena a fost influențat și de voința sa puternică. Se antrenează de 5 ori pe săptămână și zilnic încearcă să lucreze diferite părți ale corpului. Antrenamentele sale se împart astfel: picioare și abdomen, piept, brațe, umeri și spate. Iar eforturile din sală sunt susținute și de un aport optim de nutrienți.

Mănâncă zilnic 7 mese bogate în proteine. De obicei, la micul dejun mănâncă ouă și terci de ovăz. În timpul zilei mănâncă deseori un baton proteic, iar prânzul său constă din legume și carne. La cină mănâncă de obicei pui cu orez brun, iar înainte să meargă la somn consumă un shake proteic și o banană.

Sunteți fani John Cena? Dacă vreți să aflați mai multe despre viața sa, urmăriți videoclipul despre el, care va fi în curând disponibil. Printre altele, veți afla de ce John Cena este un om sufletist, care s-a aflat la locul potrivit. Dacă v-a plăcut articolul, vă rugăm să îl susțineți cu un share.

Sports nutrition

Home workout