Table of Contents
Jean-Claude van Damme este un maestru al artelor marțiale cunoscut de toți fanii filmelor de acțiune. S-a născut la data de 18 octombrie 1960 în Belgia cu numele de Jean-Claude Camille François van Varenberg. Nu este de mirare că ulterior și-a schimbat numele. Mama sa lucra ca florăreasă, iar tatăl său era contabil. Jean-Claude a început să practice sporturi la vârsta de 10 ani. Se spune că era foarte slab la acea vreme, de aceea tatăl său l-a înscris la o școală de arte marțiale.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes_2010_(cropped).jpg
A practicat în special karate. Curând s-a alăturat sportivilor Centrului Național de Karate din Belgia, unde s-a antrenat sub îndrumarea lui Claude Goetz. După 4 ani de antrenament intens, a obținut un loc în echipa belgiană. La vârsta de 15 ani, și-a început cariera competitivă și în 5 ani a reușit 44 de victorii și a fost înfrânt doar de 4 ori. Desigur, are centura neagră la acest sport.
Dar la vârsta de 16 ani, Jean-Claude a început să practice și balet. L-a ajutat să-și îmbunătățească echilibrul, forța și coordonarea mișcărilor, pe care ulterior le-a folosit în artele marțiale. O perioadă de timp a fost implicat activ și în kickboxing și culturism, grație cărora forța sa a crescut iar corpul i s-a schimbat. Nu este de mirare că în timp a câștigat supratitlul „The muscles from Brussels”. La 18 ani a devenit campion la culturismul belgian.
De la arte marțiale la filme
În 1982, la 22 de ani, Jean-Claude s-a mutat în Statele Unite împreună cu prietenul său. Chiar și atunci avea un scop clar – să devină un actor faimos. Dar începutul nu a fost ușor. Pentru a-și câștiga existența a lucrat, de exemplu ca șofer de limuzină sau livrator de pizza. Datorită lui Chuck Norris, a lucrat apoi ca bodyguard la un club și a primit câteva roluri mici în filmele Dispărut în misiune și Breakin’. Totuși, la acea vreme nu a reușit să atragă atenția nimănui cu micile sale apariții în filme. Dar, Jean-Claude nu s-a dat bătut și a continuat. S-a întâlnit cu producătorul Cannon Pictures și i-a arătat abilitățile sale în luptă. Astfel a obținut un rol în filmul Sport sângeros, în care a jucat rolul principal în persoana războinicului Frank Dux.
Inițial s-a spus că filmul este foarte slab, așa că lansarea sa s-a amânat cu doi ani. Jean-Claude a ajutat la editarea filmului și a convins producția să-l lanseze în cele din urmă. Filmul a devenit curând un hit în Statele Unite și a avut încasări foarte mari în lume. Oamenii s-au îndrăgostit în special de noul star de acțiune pe care l-au văzut în film. Numele său era Jean-Claude Van Damme. Publicul l-a putut vedea din ce în ce mai des în zeci de alte filme, unde a prezentat celebrele sale lovituri în aer cu răsucire și șpagatul.
You might be interested in these products:
Droguri, alcool, scandaluri și tulburare bipolară
Jean-Claude a câștigat foarte mulți bani înainte de a împlini 30 de ani. Dar câștigul financiar rapid i-a afectat psihicul și conform surselor, a început pur și simplu să se poarte ciudat. Era atât de dependent de cocaină încât la un moment dat trebuia să consume 10 grame pe zi, altfel nu era capabil să funcționeze. În 1996, s-a internat la dezintoxicare, dar a părăsit clinica după o săptămână. Este posibil ca dependența de droguri să aibă legătură într-o oarecare măsură cu tulburarea sa bipolară. Narcoticele ajută pacienții să facă față afecțiunilor neplăcute. Dar a fost diagnosticat cu această boală abia în 1998. În acel moment a urmat un tratament medicamentos datorită cărui s-a simțit mult mai bine psihic. În cele din urmă și-a depășit dependența. Practic, a încetat să mai ia substanțe ilegale peste noapte.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes.jpg
Dar drogurile nu au reprezentat singurul său scandal. Adesea ieșea dezbrăcat și, de exemplu, a fost reținut pentru conducere sub influența alcoolului. A vorbit negativ și despre homosexuali. De asemenea a declarat că el crede că rolul femeilor este de a avea grijă de casă și de copii. Este posibil ca această vedere stereotipă a aranjamentului familial să fi avut un impact asupra vieții sale de familie. Jean-Claude a fost căsătorit de 5 ori, de două ori cu aceeași femeie.
Din căsătoriile sale are 3 copii – o fată și doi băieți. Toți sunt implicați în cinematografie. Totuși, nici descendenții săi nu sunt pe deplin sfinți. În 2017, de exemplu, poliția l-a arestat pe mezin deoarece și-a amenințat colegul de cameră cu un cuțit. A fost acuzat de vătămare corporală gravă și posesie de droguri. Jean-Claude este cunoscut pentru relația sa caldă cu femeile întrucât erau o mulțime care alergau după el când se afla la apogeul carierei sale. Printre cele mai faimoase aventuri este, de exemplu, relația sa cu Kylie Minogue.
Din cauza tuturor scandalurilor, regizorii au început să-l pedepsească prin a nu-l mai distribui în roluri important în filme importante. Filmul său JCVD, care a primit recenzii pozitive de la critici, poate fi considerat revenirea sa.
Care este dieta lui Jean-Claude Van Damme?
Cu siguranță vă întrebați ce ar trebui să mâncați pentru a arăta ca Jean-Claude Van Damme, nu-i așa? Este important să menționăm că filosofia sa alimentară a suferit schimbări dramatice de-a lungul anilor. În tinerețe iubea carnea și o consuma în cantități mari. În prezent are o dietă diferită, dar încă se menține în formă. Conform declarațiilor sale, în prezent nu prea mai consumă carne sau pește. Dar pune accentul pe un aport suficient de acizi grași omega-3, pe care încearcă să-i suplimenteze cu ulei de pește. Îi place să mănânce multe legume, care consideră că trebuie curățate întotdeauna, paste, salate sau hummus. Totuși, în meniul său veți găsi și fructe de pădure care sunt foarte populare în întreaga lume. Le consumă în special la micul dejun. Acesta apreciază faptul că sunt bogate în antioxidanți. Are 5-7 mese pe zi și uneori se delectează cu ciocolată. Nu este adeptul dietelor stricte. Încearcă să-și asculte corpul și consumă alimente necesare acestuia.
https://wordpress.org/openverse/image/beb7caab-b358-45c8-a69b-f7270836229c
Cum se antrenează Jean-Claude Van Damme?
Pentru a se menține în formă, încă este implicat în sporturi. Obișnuia să meargă la sală de 6 ori pe săptămână. Lunea, miercurea și vinerea își lucra pieptul, spatele, coapsele, gambele și abdomenul. Marțea, joia și sâmbăta, se concentra asupra umerilor, antebrațelor, și din nou asupra gambelor și abdomenului. La vârsta de19 ani putea deja să ridice 166 kg la bancă. De asemenea, făcea cardio de câteva ori pe săptămână pentru a-și perfecționa fizicul. Nici mai târziu nu a renunțat la antrenamentele de forță, dovadă fiind faptul că încă se menține în formă, chiar dacă are peste 60 de ani. Se spune că merge zilnic la sală. De asemenea, merge pe bicicletă și practică yoga. Pe scurt, încearcă să fie activ în multe feluri. Chiar a postat câteva episoade Antrenați-vă cu Van Damme pe canalul său de YouTube, unde încearcă să-și ajute fanii cu exerciții acasă.
Având în vedere că Jean-Claude se menține în formă, cu siguranță așteptați cu cu nerăbdare să vedeți în ce filme va mai apărea. Dacă v-a plăcut articolul nu uitați să-l distribuiți fanilor acestui star al filmelor de acțiune.
[1] Jean-Claude Van Damme Biography (1960-) – www.filmreference.com/film/93/Jean-Claude-Van-Damme.html
[2] BIOGRAPHY – https://www.jcvdworld.com/biography.html
[3] DAMME HE LOOKS GOOD Jean-Claude Van Damme has still got it at 59 and works out FIVE times a week – https://www.thesun.ie/tvandshowbiz/5172312/jean-claude-van-damme-has-still-got-it-at-59-and-works-out-five-times-a-week/
[4] Jean-Claude Van Damme – https://www.imdb.com/name/nm0000241/bio
[5] Jean-Claude Van Damme's wild life - Kylie affair, £10k cocaine habit and bitter feuds – https://www.dailystar.co.uk/showbiz/jean-claude-van-dammes-wild-22541819
[6] The muscles from Brussels – the story of Jean-Claude Van Damme – https://www.worldation.com/stories/muscles-brussels-story-jean-claude-van-damme/2/
[7] Jean Claude Van Damme turned 60, his career and scandals – People – Culture – https://www.archyde.com/jean-claude-van-damme-turned-60-his-career-and-scandals-people-culture/
[8] Nicolas Van Varenberg – https://www.imdb.com/name/nm9056709/bio?ref_=nm_ov_bio_sm
[9] Kristopher Van Varenberg – https://www.csfd.cz/tvurce/69156-kristopher-van-varenberg/prehled/
[10] Bianca Brigitte Van Damme – https://www.csfd.cz/tvurce/69155-bianca-brigitte-van-damme/prehled/
[11] JCVD – https://www.csfd.cz/film/236005-jcvd/prehled/
[12] The Real-Life Diet of Jean-Claude Van Damme, Who Is Still Jacked at Age 58 – https://www.gq.com/story/jean-claude-van-damme-real-life-diet
[13] JEAN-CLAUDE VAN DAMME WORKOUT AND DIET – https://fitnessclone.com/jean-claude-van-damme-workout-diet/
[14] Jean-Claude Van Damme Workout Routine and Diet Plan – https://streetworkouts.net/celebrity-workouts/jean-claude-van-damme-workout-routine-and-diet-plan
[15] Did Jean-Claude Van Damme Take Steroids? – https://muscleandbrawn.com/celebrities/van-damme-steroids/
[16] Jean-Claude Van Damme Is Still Kicking – https://www.menshealth.com/trending-news/a36800424/jean-claude-van-damme/
[17] JCVD™️ - Train with Van Damme – https://www.youtube.com/playlist?list=PL3vSFI-d4Fctp7WT9lIrgCjWZU3S35a0p