Rețetă Fitness: Wrap cu ton, cremă de avocado și legume
Delectați-vă cu o cină simplă, dar delicioasă și bogată în proteine sub formă de wrap cu cremă de avocado, ton și legume proaspete. Această delicatesă rapidă combină toate aromele preferate.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Rețetă Fitness: Mini pizza proteică rapidă și crocantă
Faceți petrecerile sau reuniunile cu prietenii memorabile și grație unei rețete rapide de mini pizza proteică crocantă. Această delicatesă bogată în proteine conține mult sos de roșii, busuioc, șuncă de calitate și mozzarella.
Rețetă fitness: Fursecuri semilună cu nucă și cremă de vanilie
Bucurați-vă de fursecurile semilună cu nucă și cremă de vanilie în cea mai frumoasă perioadă din an. Nu ratați gustul excepțional al produselor de patiserie tradiționale de Crăciun făcute cu ingrediente sănătoase.
Rețetă Fitness: Budincă rapidă de chia cu banane și lapte de migdale
Bucurați-vă de o dimineață relaxantă cu un mic dejun sănătos care vă oferă necesarul de nutrienți și energie pentru întreaga dimineață. Puteți prepara această budincă rapidă de chia cu o zi înainte și o puteți savura dimineața!
Rețetă Fitness: Piept de pui suculent în sos de portocale
Încercați o combinație delicioasă de dulce și sărat într-o rețetă rapidă de piept de pui suculent în sos de portocale. Această masă delicioasă bogată în proteine este gata în doar câteva minute!
Rețetă fitness: Pizza ușoară fără făină cu mozzarella, migdale și iaurt
Vă propunem o rețetă de pizza fără carbohidați cu mozzarella, migdale și fără făină. Sună interesant, nu-i așa? Credeți-ne pe cuvânt, este pur și simplu grozavă!
Rețetă Fitness: Brioșe cu banane, unt de arahide și fulgi de ciocolată
Aveți câteva banane prea coapte care stau pe blatul din bucătărie? Perfect! Este exact ce vă trebuie pentru a prepara brioșe cu banane, unt de arahide și fulgi de ciocolată. În plus, nu vă trebuie făină!
Rețetă fitness: Quinoa cu tofu sote, legume și avocado
Dacă râvniți la o masă sănătoasă și hrănitoare gata în doar câteva minute, atunci sunteți în locul potrivit! Încercați această rețetă de quinoa cu tofu sote, legume și avocado. Pe lângă faptul că are un gust grozav, este și foarte ușor de preparat.
Rețetă Fitness: Brioșe pentru micul dejun cu ouă, brânză, șuncă și roșii
Încercați un mic dejun rapid și nutritiv sub forma brioșelor cu ou și brânzică de casă, roșii și șuncă. Acest preparat echilibrat nutrițional este perfect pe drum și vă oferă energie întreaga zi.
Rețetă fitness: Terci proteic rapid post-antrenament
Asigură organismului nutrienții necesari după antrenament, cu acest terci super simplu de preparat, cu fructe și unt din nuci. Această gustare bogată în proteine este sățioasă și vă oferă energie.