Rețetă fitness: Vafe rapide pentru micul dejun din doar două ingrediente și cu un conținut bogat de proteine

Rețetă fitness: Vafe rapide pentru micul dejun din doar două ingrediente și cu un conținut bogat de proteine

Niciunul dintre noi nu dorește să petreacă ore întregi lângă aragaz dimineața pentru a obține un mic dejun gustos, dar echilibrat din punct de vedere nutrițional. Avem pentru voi o rețetă simplă și rapidă de vafe cu o doză excelentă de proteine! Un deliciu care va răspândi o aromă grozavă în toată casa și veți începe ziua cum trebuie! Trebuie să le încercați!

Ingrediente pentru vafe:

Ingrediente pentru o porție:

You might be interested in these products:

Mod de preparare:

Amestecați mixul pentru clătite cu lapte și omogenizați pănă când obțineți un aluat uniform. După care turnați aluatul într-un aparat de făcut vafe și lăsați-l până ce vafele devin aurii. La final, ornați vafele cu cremă proteică, sirop fără calorii și fructe proaspete. Yummy!

Rețetă fitness: Vafe rapide pentru micul dejun din doar două ingrediente și un conținut bogat de proteine
Valori nutriționale1 porție (2 porții în total)
Calorii400
Proteine42 g
Carbohidrați35 g
Grăsimi10 g

Suntem de părere că veți încerca această rețetă de vafe proteice cât de curând și că vă veți răsfăța cu un mic dejun hrănitor, sau o cină dulce. Dacă v-a plăcut rețeta, ne-am bucura să o shareuiți.