Table of Contents
Tom Brady, nume complet Thomas Edward Patrick Brady Jr., este un jucător de fotbal american, care a acumulat multe succese. S-a născut pe 3 august 1977 în California și a fost pasionat de sport încă din copilărie. Urmărea în mod constant meciurile lui Joe Montana, un jucător cu care a fost mai târziu comparat. În liceu, Brady a jucat atât baseball, cât și fotbal american, care în cele din urmă a devenit principalul său interes. A decis să studieze la Universitatea din Michigan, unde s-a putut dedica pe deplin acestui sport. Cu toate acestea, Brady nu a ajuns vedetă imediat. A fost privit ca un jucător hotărât și inteligent, dar nu a excelat fizic față de restul.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tom_Brady_vs._Vikings_2014.jpg
Cariera profesională a lui Brady și victoria de la Super Bowl
A fost recrutat de New England Patriots în 2000 și așa și-a început cariera profesională. Pe parcursul a 19 ani, a jucat în această echipă de 199 de ori, echipă pe care a condus-o la 6 victorii Super Bowl. De asemenea, interesant este faptul că echipa New England Patriots nu a reușit să câștige acest prestigios trofeu nici măcar o dată înainte de sosirea lui Brady. Totuși, în 2021 Tom Brady a obținut cea de-a șaptea victorie la Super Bowl, de data aceasta cu Tampa Bay Buccaneers. Acest lucru l-a făcut cel mai în vârstă câștigător din istorie, având 43 de ani.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tom_Brady_-_2013_-_Bills.jpg
Când a obținut prima victorie Super Bowl, a fost cel mai tânăr quarterback care a reușit vreodată acest lucru. Și acum poate că vă așteptați ca Brady să se retragă în glorie. Cu toate acestea, cu siguranță nu intenționează să facă asta. Nu a făcut nici cele mai mici speculații cu privire la sfârșitul carierei sale. Imediat după ultima victorie de la Super Bowl, a anunțat că se va întoarce în sezonul viitor.
Tom Brady și legătura sa cu controversa Deflatgate
Deși Brady a câștigat zeci de premii, el este asociat și cu subiectul Deflategate. New England Patriots, condusă de Brady, a fost acuzată că ar fi folosit intenționat în timpul meciului mingi dezumflate, chiar înainte de Super Bowl, oferind quarterback-ul un avantaj ilegal. S-a presupus că Brady însuși ar fi participat la această escrocherie, pentru care a fost amendat și suspendat.
You might be interested in these products:
Tom Brady – Un bărbat atrăgător cu trei copii
https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=52053992
Pe lângă faptul că este un sportiv de succes, unele femei îl apreciază pe Tom Brady și pentru fizic. Acest lucru se evidențiază și prin faptul că este căsătorit cu supermodelul Gisele Bündchen. Cuplul chiar a spus „da” de două ori. Prima dată în februarie 2009, la o ceremonie la care au participat aproximativ 20 de persoane. Cu toate acestea, le-a plăcut atât de mult, încât au repetat acest lucru peste două luni la casa modelului. În luna decembrie a aceluiași an, s-a născut primul lor fiu, iar fiica lor trei ani mai târziu. În plus, Brady are un fiu dintr-o relație anterioară cu actrița și modelul Bridget Moynahan.
Cum arată rutina și dieta unui sportiv profesionist?
Succesul nu apare peste noapte. Acest jucător care poartă numărul 12 pe tricou vă poate confirma acst lucru. Și-a descris dieta și filozofia de viață în cartea sa Metoda TB12: Cum să obții o durată de viață a performanței maxime susținute. În această carte prezintă cele 12 principipii de viață pe care el le urmează și care îl ajută să se mențină în formă.
Unul dintre principiile dietei sale este consumul de ingrediente minim procesate și evitarea alimentelor care accelerează inflamațiile în organism. Astfel, combină regulile dietei alcaline, antiinflamatorii și mediteranene, cu accent pe agricultura ecologică, pe produsele de sezon și pe alimentele minim procesate. De asemenea, evită zahărul adăugat, îndulcitorii artificiali, grăsimile trans, cafeina, glutamatul și alcoolul. Deși dieta sa se bazează în principal pe alimente pe bază de plante, uneori mănâncă și carne și nu se consideră vegan sau vegetarian. De asemenea, pune accent pe importanța hidratării și a somnului, așa că este foarte probabil ca Brady să fie în pat până în ora 9 pm.
Deși nu toate principiile sale se bazează pe temeiuri științifice, este foarte posibil ca o dietă bună, o hidratare suficientă, somnul și antrenamentele să aibă meritul performanței sale excelente chiar și la vârsta sa. Și ce îl motivează cel mai mult?
”Am fost mereu oarecum motivat de genul de persoane care spun ”nu poți să o faci, nu ești suficient de bun, de rapid sau de mare”, a spus Tom Brady.
Așadar, vă motivează parcursul lui Tom Brady, care dintr-un jucător obișnuit a devenit unul dintre cei mai buni jucători? Care credeți că a fost cea mai mare realizare a lui Brady? Împărtășiți-ne părerea voastră în comentarii, iar dacă v-a plăcut articolul, nu uitați să dați share.
[1] Tom Brady – https://www.britannica.com/biography/Tom-Brady
[2] Tom Brady still motivated by doubters even after seven Super Bowl titles – https://www.nfl.com/news/tom-brady-still-motivated-by-doubters-even-after-seven-super-bowl-wins
[3] Aféra Deflategate končí, Patriots dostali vysokú pokutu, quarterback Brady dištanc – https://dennikn.sk/129631/afera-deflategate-konci-patriots-dostali-vysoku-pokutu-quarterback-brady-distanc/
[4] Tom Brady and Wife Gisele Bündchen Actually Had Two Wedding Ceremonies – https://www.countryliving.com/life/entertainment/a35417744/tom-brady-wife-gisele-bundchen-marriage/
[5] What really happened during Deflategate? Five years later, the NFL's 'scandal' aged poorly – https://www.espn.com/nfl/story/_/id/28502507/what-really-happened-deflategate-five-years-later-nfl-scandal-aged-poorly
[6] Tom Brady – https://www.nfl.com/players/tom-brady/
[7] 12 Tom Brady QB – https://web.archive.org/web/20050305040529/http://www.patriots.com/team/index.cfm?ac=playerbio&bio=566
[8] Tom Brady – https://www.biography.com/athlete/tom-brady
[9] But as hard as Brady works out, it's his diet that really throws people for a loop. With a litany of strict rules regarding what and when he can eat, he's the NFL's resident ascetic. – https://www.businessinsider.com/the-tb12-method-how-tom-brady-trains-to-stay-at-the-top-of-his-game-2017-12#but-as-hard-as-brady-works-out-its-his-diet-that-really-throws-people-for-a-loop-with-a-litany-of-strict-rules-regarding-what-and-when-he-can-eat-hes-the-nfls-resident-ascetic-16
[10] This Is Everything Tom Brady Eats In A Day – https://www.gq.com.au/fitness/health-nutrition/this-is-everything-tom-brady-eats-in-a-day/image-gallery/3ba2f38741bc4c1bd68860069b007829
[11] I Ate Like Tom Brady and (Surprisingly) Liked It: All About His TB12 Subscription Meal Kit – https://people.com/food/tom-brady-diet-subscription-kit-review/