Rețetă fitness: Tort de fistic cu cremă de ricotta, proteine și unt de fistic
Tortul de fistic cu cremă de ricota, proteine și unt de fistic este bogat în proteine și grăsimi sănătoase. Este o rețetă de fitness potrivită pentru sportivi.
Rețetele fitness conțin idei sănătoase pentru micul dejun, prânz, cină și deserturi pentru persoane active și sportivi.
Tortul de fistic cu cremă de ricota, proteine și unt de fistic este bogat în proteine și grăsimi sănătoase. Este o rețetă de fitness potrivită pentru sportivi.
Tortul Mușuroi de cârtiță în varianta fitness este bogat în proteine și are același gust ca tortul original. Rețeta conține proteine, brânză dulce și banane.
Prăjitura brownie cu ciocolată, unt de arahide și proteine este varianta sănătoasă a prăjiturii clasice. Conține puține calorii și 4 g de proteine pe bucată.
Rețeta de frigărui de pui cu sos de arahide și orez este potrivită pentru sportivi și poate fi preparată la prânz sau la cină. Conține 41 g proteine pe porție.
Rețeta de coșulețe cu ciocolată, unt de arahide și bucăți de zmeură este o rețetă rapidă și foarte simplă. Are puține calorii și este ideală pentru sportivi.
Vă prezentăm o rețetă de cookies cu banane și ovăz cu doar trei ingrediente, fără grăsimi, făină și ouă. Acestea vă oferă energie şi o senzaţie de saţietate.
Rețetă fitness de vafe proteice pe care le veți adora datorită conținutului lor nutritiv și gustului delicios. Sunt bogate în proteine și fibre.
Rețeta fitness de prăjitură raw cu zmeură și alune ascunde tot este mai bun într-un brownie cheesecake. Este ideală pentru sportivi și conține multe proteine.
Rețeta fitness pentru biluțe proteice cu nucă de cocos și migdale conține minimum de calorii și multe proteine. Se prepară rapid și nu necesită coacere.
Rețeța pentru batoane delicioase din cocos va fi cu siguranță preferata fiecărui pasionat de fitness. Batoanele au un minim de calorii și conțin multe fibre.