Rețetă fitness – Budincă proteică cu semințe de chia și zmeură
Budinca proteică cu semințe de chia și zmeură este o rețetă fitness potrivită pentru o gustare dulce. Are un conținut ridicat de proteine și un gust deosebit.
Rețetele fitness conțin idei sănătoase pentru micul dejun, prânz, cină și deserturi pentru persoane active și sportivi.
Budinca proteică cu semințe de chia și zmeură este o rețetă fitness potrivită pentru o gustare dulce. Are un conținut ridicat de proteine și un gust deosebit.
Rețete fitness pentru un mic dejun sănătos cu fulgi de ovăz, unt de arahide și proteine. Veți fi surprinși de gustul delicios și de modul simplu de preparare.
Rețetă fitness de fursecuri cu nucă de cocos, unt de arahide și proteine de cânepă este o adevărată delicatesă cu de proteine și ingrediente sănătoase.
Rețeta fitness de fursecuri delicioase cu unt de arahide și proteine cu aromă de vanilie sunt o alternativă sănătoasă a fursecurilor de Crăciun pentru sportivi.
Coșulețe crocante cu alune, fulgi de ovăz și umplutură de ciocolată este o rețetă fitness, sănătoasă pentru Crăciun, cu care vă veți menține în formă.
Rețeta fitness de prăjitură tăvălită în cocos este ideală pentru sărbătoarea Crăciunului. Încercați o prăjitură gustoasă cu făină spelta, lapte și proteine.
Încercați rețeta fitness de cartofi dulci copți, umpluți cu carne de pui și arahide. Datorită conținutului ridicat de proteine este potrivită pentru sportivi.
Rețeta fitness de risotto cremos cu dovelac și pui conține până la 45 de grame de proteine per porție și de aceea este potrivită la cină sau la un prânz sănătos.
Rețeta fitness pentru clătite cu somon și cartofi dulci este potrivită la masa de prânz sau la cină. Conține proteine, grăsimi sănătoase și calorii reduse.
Rețetă fitness de dovleac Hokkaido umplut cu quinoa, soia, sos de sfeclă roșie și roșii coapte. O alegere ideală pentru o cină sănătoasă a fiecărui sportiv